足球运动员在场上踢球有灵性吗？

2024-05-11 15:57:35

1 足球意识的概念

意识可以无形地控制人的行为和行动，形成习惯和合作。意识是人类特有的反映客观现实的最高认同形式，是一种心理活动。足球意识是客观存在的体育运动在心灵中的反映。它是运动员在长期的足球练习活动中认知的细化过程中积累的正确心理和生理功能的反射活动的总和；它是运动员经过多次练习后的反射活动的总和。通过反复训练积累起来的一种对游戏中出现的现象的潜意识反思活动，甚至形成潜意识行为。

2 足球意识的内容

2.1 技术方面的足球意识

任何技战术的使用都必须有明确的目的。要运用合理的战术，运动员必须头脑灵活，目的明确，确保自己的行动合理、必要。足球比赛中，对抗激烈，场上局势瞬息万变。为了在比赛中取得最好的成绩，运动员必须预测场上的情况并准备相应的应对方法，即行动要有先见之明。这就需要对运动场的准确判断。此外，足球比赛不仅是技战术水平的较量，更是心理的较量。运动员利用娴熟的动作技巧，如假动作、隐动作等，干扰对手的判断足球比赛意识，欺骗对手，从而给球队以战胜对手的机会。为了赢得比赛，这需要每位运动员顾全大局，集体配合，推动集体战术的成功实现。

2.2 足球战术意识

2.2.1 进攻战术意识

为了赢得比赛足球比赛意识，进攻是最有效的方法。进攻过程中，每个队员在履行自己的职责的同时，要注意自己技战术的选择和运用。有时他需要与其他球员配合才能完成每次进攻。

2.2.2 防守战术意识

除了进攻是赢得比赛的手段之外，防守也是至关重要的因素。比赛前，各教练员会根据比赛的具体情况安排球员的站位。严格、科学的安排，为他们的防守做好了一定的准备。当然，进攻之后，防守的任务不仅仅是防守者的任务，也是每个球员的任务。每个球员都可以说是进攻者和防守者。每位球员必须根据对手的情况和场上的具体情况做出合理的判断，移动到良好的位置，形成严密的防守阵型，成功阻挡对手的进攻。攻击。

2.2.3 攻防转换意识

这包括从进攻到防守以及从防守到进攻的转变。这需要每个团队成员的积极参与和配合。当攻转守转换战术时，要及时撤退，准备集体防守态势，挡住对方的进攻。由守转攻需要球员快速转换角色，移动正确，传球到位，形成快速而有威胁的进攻，可以给对手致命一击。

3 影响足球意识形成和发展的主客观因素

3.1 主观因素

足球意识的形成和发展不仅与运动员自身的智力和技术有关，而且与运动员自身的身体素质、心理素质、训练态度、参加运动的动机和性格密切相关。

3.2 客观因素

足球意识的形成是一个长期的过程。它是足球运动员在长期的学习、训练和比赛过程中逐渐形成的。它是客观因素在主观意识中的反映。足球是一项集体活动，需要球员之间的协作来完成比赛的技战术方面的工作。因此足球比赛意识，其他队友的足球意识对一个球员足球意识的形成和发展也有着相当大的影响。此外，比赛的强度、裁判的判罚尺度、比赛的心理压力、球迷的影响、天气因素等，都对足球运动员足球意识的形成有一定的影响。

培养足球运动员良好意识的4种方法

4.1通过基础技术训练培养运动员意识

基础训练包括传球、带球、停球、无球跑动、进攻站位、防守站位等，每一项基本功都需要刻苦训练，才能提高自己的竞技水平，从基础训练中养成良好的足球意识。很多运动员认为基础训练太简单，没有挑战性，所以练习的积极性不高。也许基础训练有点简单，但正是通过这些基本技术的练习，球员才能掌握并运用到比赛中，从而为赢得比赛奠定基础。机会。教练可以利用简单技术的组合和安排，然后穿插一些有趣的跑动、击球等技术。这种训练方式使训练变得更加有趣，必然会提高运动员的训练积极性。

4.2 通过战术训练培养运动员意识

培养球员的战术意识，必须掌握基本的技术和战术。战术运用的前提是球员掌握基本、有效的足球技术，这会在比赛过程中战术的运用中得到明显的体现。因此，在日常训练中，加强战术训练非常重要。这体现在四个方面：（1）战术训练能够反映实战，很多攻防形势的变化需要运用不同的技战术来应对。 (2)战术训练是对抗训练，在这种对抗训练中演化出的技术动作都是队员的自觉活动。 (3)为了解决复杂的情况，球员不可避免地会开动脑筋思考各种战术，这也可以培养球员的足球意识。 (4)战术训练始终处于进攻和防守之间的不断转换之中。加强战术训练对于提高球员的综合攻防技术和位置意识将起到重大作用。战术训练复杂多变，能够适应场上不可预测的情况。多进行战术训练可以有效提高球员的战术意识，使球员采取正确的战术意识。

4.3通过空中比赛技术训练培养运动员意识

足球虽然是一项地面运动，但比赛过程中空中的竞争也非常激烈，掌握空中是赢得比赛的重要手段。因此，加强空中比赛的技术训练极为重要。比赛中角球和任意球的运用将在很大程度上体现在空中比赛的技术水平上。球员争夺制空权的技术动作是足球意识的直接体现。在训练过程中，教练可以安排专门的角球战术，要求球员将球顶向球门完成练习。因此，通过空中比赛的技术训练，运动员必须了解及时、合理地使用某些技术的必要性和针对性。

4.4 通过跑步训练培养运动员意识

足球场很大，比赛时场上情况复杂多变。因此，攻击的机会、可攻的点、需要防守的阵地、可失的阵地都有很多。在高水平对抗和激烈的情况下，运动员具有强烈的位置感、及时准确的动作是非常重要的。训练时要更加注重球员观察力、注意力、判断力的培养，发现更多的进攻得分机会。

4.5 通过理论知识的学习培养运动员意识

球员某种足球意识功能的形成往往是建立在一定的知识基础上的。为了提高球员的足球意识，除了教练员在训练时给予一定的指导外，还需要加强足球理论知识的学习。因为有些问题在培训时无法详细、全面地讨论，只能在理论课上丰富。教练员讲课时应注意两点：（1）任何问题都不要讲得过猛。 (2)在谈论问题时，清楚地解释为什么这样做。在二对一配合的情况下，教练指出传球要及时、快速、准确，接球手要达到球和人，两人配合时要互相理解。这样，球员就会明白教练的要求和意图，并在训练时自觉地表现出来，这将大大提高球员的足球理论水平，从而有助于提高球员的足球意识。

4.6 通过比赛培养运动员意识

经常参加比赛是培养和提高球员足球意识的重要手段。训练的目的是为了赢得比赛，也是为了更好地检验训练的效果。基本运动意识的培养可以通过训练来实现，而专项战术意识则必须通过比赛来提高。毕竟训练和比赛不同，包括球员所处的环境、对抗的强度、对手的特点等。训练与比赛有机结合，可以尽快培养和提高球员的足球意识。因此，多参加比赛有利于培养球员的战术意识和技术意识。

5 结论与建议

5.1 结论

足球意识的形成是一个长期训练的过程。每一位运动员都要耐心刻苦训练，注重每一次技战术训练，加强阅读比赛和控制比赛的能力，充分利用场上一切有利条件，拓宽视野。宽度。

足球意识的形成和提高对于每个运动员来说至关重要。是运动员提高竞技水平的重要指标之一。

5.2 建议

运动员必须通过科学有效的方法加强自身意识和实践的培养。在日常训练中，还可以通过观察视频来提高自己的意识，通过参加一些比赛来积累经验。

现阶段，中国运动员的认知水平普遍不高。想要提高我国足球比赛水平，就必须提高自身的足球意识。我国足球水平的提高也是一个长期的过程。在这个过程中，我们希望每一位运动员都能做出自己的贡献，将我国的足球水平提升到一个更高的水平。通过本文的阐述，希望对运动员的意识形成有所帮助。

参考

[1] 培训专业委员会．中国运动训练理论与时间研究[M]．北京：高等教育出版社，1996。

[2] 刘波. 浅析足球运动员战术意识及其训练方法[J]. 体育科学与技术，1999。

[3]曾周平. 球类运动训练中运动意识的培养[J]. 上海体育学院学报，1998。

[4]徐家杰. 运动心理学[M]．北京：人民体育出版社，1999。