打篮球为何少人用后撤步？这几个原因你知道吗？

为什么打篮球很少有人用后撤步跳投？

很简单，因为不好用，所以就没必要用。首先大家要明白，后撤步跳投是一个高级技术动作。不同于简单的定点投篮（跳投），基本的三步上篮等技巧，是一个球员基本功达到一定程度后才能掌握的技巧。

其实大部分球员核心力量训练很少甚至没有。所以这招在场上一般不强。远距离基本就随心所欲，中距离很多球员会选择突破。稳定投篮。另外后撤步对投篮稳定性要求很高。一般来说，真正能把后撤步用好的人不多。大多数人都只是学了一招而已。

从业余角度来说：后撤步非常考验人的重心和自我调整能力，一般人就算让他投篮，也有很大的几率投不中，除非你经常用，否则可能就没效果了，这也是为什么很少有人用后撤步的原因。

那么后撤步这么厉害，为什么玩的人那么少呢？我觉得球员们也不想用，但是掌握这个技术需要日复一日的足够天赋，非常难。后撤步是一个非常考验基本功的技能。首先需要在后撤步的移动中掌握好分寸，不然很容易爆，然后球员自身的球技和平衡杆也要特别好。哈登和东吉都是能够成为球技核心的球员。

所以我们经常看到科比的后仰跳投，却很少看到科比使用后仰跳投。这是为什么呢？后仰跳投，顾名思义就是后退一步之后的投篮！后退一步的好处就是可以瞬间巧妙摆脱防守，可以说是跳出防守，躲开封盖，安全投篮。后退相对来说会加大防守难度，也能为自己找到更好的投篮视野，为自己创造新的进攻路线。

仅从进攻来看，诺维茨基和马龙谁更胜一筹？

◆◆老司机前队友特里接受某节目采访时表示，诺维茨基是现役NBA外线投射能力强的大前锋的鼻祖，可以拉开更多的球场空间，可以利用三分线成为有效的进攻武器，是少有的可以有效外线得分的大前锋，并且保持着非常高效的命中率，在NBA开创了一个不一样的时代，相比马龙，诺维茨基的历史地位更高。

◆◆2、进攻端会更强。诺维茨基应该是内线进攻最强的。马龙处于位置的下半段，差距并不明显。

◆◆三分球，他的三分球绝对少见，后仰跳投更是无人能挡。但他的进攻能力，绝对不能说是历史第一，他的前辈：马龙、巴克利、坎普等人，绝对不输给他。尤其是马龙，曾让我以为他会在总得分榜上超越贾巴尔。由于他不靠身体，个人估计他能维持这个状态2到3个赛季。

◆◆IV◆、候选人：尤因、罗宾逊将军、伯德、巴克利、奥拉朱旺、希尔（最有天赋和才华），当代：诺维茨基（德国坦克的进攻手段多种多样，险胜给活塞只是个意外）、托马斯、雨人坎普、马龙。

五，除了一号门将邓肯，个人认为马龙是第二大前锋，二号位一直是球迷争议最大的，纵观他们整个职业生涯和成就，一号位才是最稳妥的。

◆◆六、邓肯整个职业生涯效力于马刺队，率队夺得5次总冠军，邓肯职业生涯15次入选最佳防守阵容，历史第一，加内特、邓肯、诺维茨基职业生涯主要对比荣誉和数据，差距太出乎意料了，卡尔马龙常规赛场均贡献.25分1篮板6助攻，季后赛场均贡献.27分10篮板2助攻。

NBA历史上单挑王是谁？

安东尼·戴维斯是一位以出色的一对一技术被誉为“一对一之王”的NBA球员，他的一对一技术和能力在NBA历史上独树一帜，使他成为球场上最具威胁性的球员之一。安东尼·戴维斯在球场上的一对一能力是他的标志性特点之一，他拥有出色的身体素质和技术能力，可以轻松突破防守球员，完成高难度的得分。

【五虎将】身高只有1米83的艾弗森四次获得得分王，足以证明他的实力。他的假动作经常让防守球员不知所措。就连乔丹也曾在他手上吃过不少苦头，可见他在单挑中的威力有多大。

艾弗森身高183cm，速度极快，他拿过无数荣誉，唯独缺一个总冠军，虽然是悲剧英雄，但他的速度一次次摧毁队友的防守，作为二号位，他的得分和突破都那么犀利，NBA没有比艾弗森矮的人防守他nba最历史厉害单挑王，他一次次用跳投得分，连乔丹都奈何不了他。

可以说加内特的一对一能力已经在高水平的实战中得到了检验。【NO One】迈克尔乔丹实力指数：5颗星+作为NBA历史上最伟大的球员，乔丹所遇到的...不过除了那些竭尽全力的坏小子们之外，篮球之神根本就无人能挡。

联盟历史上诞生过许多单打能力突出的球员，近日美媒评选出了联盟历史上的单打王，评选方式也很新颖，采用一对一淘汰制，最终乔丹毫无悬念夺得第一，而詹姆斯、科比、杜兰特和乔丹均进入半决赛。

乔丹只排在第4位，也就是榜单中争议最大的部分，乔丹15个赛季10次获得得分王nba最历史厉害单挑王，进攻能力是历史第一，乔丹面对的防守也是比较高水平，包夹算3：安东尼单打确实强，但是领先乔丹，有点夸张了。

球场上最令人恶心、最恶毒的举动

格林再次使出绝活——一指禅，这次约老师成了受害者。作为NBA肮脏招数的代名词，格林的一指禅隐蔽而精准。他先用大拇指用力按压约老师任中穴，随后格林迅速伸出手指，深深插入眼窝，将整根手指都沉了进去。这张照片让人不敢细看。

绿使出了绝招一指禅，岳老师措手不及，再次遭到重击。

可以介绍一下NBA球星的一些篮球技巧吗？

后撤步跳投代表：诺维茨基。联盟中没有其他大个子可以像这位德国人一样投篮如此精准。他进入NBA后在进攻端的进步是显而易见的。事实上他的技术非常全面，甚至他的运球也非常好。在他众多的进攻手段中，后撤步跳投是最让对手头疼的动作，因为没有人可以干扰这位大个子的投篮。

【NO一】乔丹：跳投王牌！【NO二】雷吉米勒——招牌技术：大三分。【NO三】艾弗森——招牌技术：交叉步加急停跳投或上篮。交叉步加急停跳投或上篮是联盟最惊艳的突破动作，技术特点就是一个“快”字。他的第一步可以说是NBA最快的。

贾巴尔的天勾是真正的绝技，因为他是NBA历史上唯一一个将这项看似简单的篮球技巧掌握到极致的人。贾巴尔的手感让他的勾手几乎无法防守，而对他的干扰则需要更多的下半身冲击力。

现役NBA球员十大绝招：马努·吉诺比利的蛇形突破。一旦球到他手里，防守队员就无法再用常识去猜测。吉诺比利的运球路线总是蜿蜒曲折，像山羊小道一样，很少直线移动。他可能是NBA最擅长变向和寻找空隙的球员之一。这种打法总能为吉诺比利创造轻松上篮的机会。这也是他的强项。这也是为什么后卫仍有47%的投篮命中率。

NBA十大技巧：后仰跳投是乔布斯的终极技能之一，相信很多人都很熟悉，后仰跳投的代表人物就是迈克尔乔丹，这个技能也是他利用自己擅长的技巧，在投篮的时候身体往后倾，然后利用腰腹力量保持平衡，躲避防守球员的封盖，将篮球送入篮筐。

如果你没有一些特殊技能，那你永远也进不了篮筐，纵观NBA历史上的巨星，哪一个没有一些特殊技能呢？当他们使用特殊技能的时候，防守人只能向上帝祈祷，希望这家伙脑子痉挛，投不进…… 阿伦·艾弗森：大师 艾弗森的投篮其实很简单，他总是从右侧突破。

担任中锋需要什么技能吗？

『一』、脚步迷离。因为中锋不单单是靠实力取胜，当遇到实力比你强的对手时，你要用脚步迷离让他跟着你转，趁他手忙脚乱的时候，抓住机会做出反应。队友，上篮或者抢篮板！出其不意的绝招。中锋不仅限于篮下，也需要一些出其不意的绝招nba最历史厉害单挑王，让敌人措手不及。

◆◆2、投篮技术扎实，才能保证高位牵制效果。长传 因为中锋在防守战术中往往是离篮筐最近的球员，因此比普通球员有更多抢篮板的机会。中锋大多比场上其他人高大、体重重，视野相对较好。长传突破是中锋必备的一项技术。

◆◆三、打好中锋的必要条件 1.身体素质。中锋是绝对的体力劳动者，足够的身体素质是打好中锋的前提。 2.控球这个话题就不用多说了 3.反应慢的中锋，无法为球队承担起抢篮板和防守的重任。反应慢？那就在中场来回跑半个小时。 4.